Business training op maat
Vanuit mijn praktijk Flow Energie verzorg ik trainingen waarbij ik mij focus op de energiehuishouding binnen het lichaam middels voeding en beweging.
Topics die ik behandel zijn:
- After-lunch dips
- Meer focus
- Meer energie tijdens en na de werkdag
- Suikerstofwisseling (bloedsuikerschommelingen)
- Burn-out (welke rol heeft voeding hier in)
- Vitaminen en mineralen optimaliseren
- Het immuunsysteem
- Intermittent fasting
- Optimale spijsvertering
- Ontbijt, lunch en diner voorbeelden
Voornamelijk geef ik lezingreeksen. Meestal houdt dit in dat ik 1 maand lezingen verzorg waarbij er 1x per week een nieuwe sessie van maximaal 1 uur gegeven wordt.
Interactie is vooral belangrijk. Er is dus zeker ruimte voor vragen tijdens de sessies.
De uitvoering van de training kan zowel fysiek als digitaal. Belangrijk is in elk geval dat er ruimte is voor interactie met de deelnemers. Zo kunnen de sessies bijvoorbeeld gegeven worden als workshop of als interactieve podcast. Deze vormen zorgen ervoor dat de deelnemers niet naar een “saaie” eentonige PowerPoint aan het kijken zijn, maar eerder onderdeel zijn van een interactief gesprek.
Ook is het mogelijk de trainingen breder te trekken. Bijvoorbeeld in combinatie met sportsessies en elementen als ademhalingsoefeningen of zelfs ijsbadsessies.
Ik kom graag persoonlijk langs voor een vrijblijvend gesprek en check hier het aanbod: Infographic
Wat klanten zeggen
" Thanx a lot Florian for all the information, it was very helpfull and inspiring! Would love the change for a more personal advice! "
​
"Interesting session other than IT related topics"
​
"Thank you for these great sessions. I I would be more than happy to help organize this also in the Eindhoven office."
​
"Thank you for all these interestings sessions!!"
​
"Learned a lot, thank you!"
​
"Ik vond het vooral heel boeiend om wat meer de diepte in te gaan
over alle stofjes en hormonen, waar en hoe dit aangemaakt wordt, wat
er ontbreekt wanneer je wat wel en wat niet eet en wanneer je wel,
niet of hoe beweegt, wat wat beïnvloedt, dat smaakte naar meer ;-)
Wat ik er zelf uit heb gehaald is dat ik me heb voorgenomen om toch
nog weer wat alerter te zijn op voeding(sstoffen) en mijn gezondheid
door het hernieuwde besef dat het allemaal zo vernuftig in elkaar
steekt, dat alles elkaar beïnvloedt en dat het toch gewoon heel raar
is dat je daar geen rekening mee houdt of onzorgvuldig mee omspringt."
​
"Op dinsdag 16 januari heb je voor Freo een hele interessante TEDXTALK gegeven over voeding, energie en geluk. Ik heb ondertussen al veel positieve geluiden gehoord over je komst en de boodschap die je te vertellen had."
​
" De eerste reactie toen ik de uitnodiging zag was enige twijfel (hoe kan dat?), maar ik ben erg blij dat ik de lezing gevolgd heb. De inhoudelijke onderbouwing van de beweringen in de lezing maakte de lezing heel goed."
​
" Positief. Ik heb er veel aan gehad. Vlotte presentatie."
​
" Hoewel ik voorkennis heb over het onderwerp, was het toch ook voor mij een interessant verhaal. De interactie tussen Florian en de toehoorders verliep heel prettig en natuurlijk. Dat gaat wel eens minder goed of zelfs storend bij andere Mensa gelegenheden."
​
​
​
​
​